Outubro Rosa

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização e alerta à sociedade para a prevenção do câncer de mama. Essa campanha acontece em várias partes do mundo e tem como principal objetivo incentivar os exames periódicos e o autoexame, para facilitar as diagnóstios e as chances de cura.

Você sabia que aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher, durante o autoexame? Nós apoiamos essa causa e incentivamos o autoexame!

1 – EM PÉ, EM FRENTE AO ESPELHO:
Observe o bico dos seios, superfície e contorno das mamas. Levante os braços e observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas;

2 – DEITADA:
Apalpe a mama esquerda com a mão direita e faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos. Faça o mesmo na mama direita;

3 – NO BANHO, COM A PELE ENSABOADA:
Eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita, estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

Caso encontre algo, procure seu médico! Vai ficar tudo bem!

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